Individuální poradenství
Ve své práci se zaměřuji na podporu lidí, kteří se potýkají s různými výzvami v osobním, profesním či rodinném životě.
Aktivní vyrovnání se s náročnými životními situacemi
Pomáhám klientům, kteří procházejí krizemi, změnami nebo těžkými životními zkouškami – ať už jde o ztrátu blízké osoby, rozvod, změnu zaměstnání, nebo jiné zásadní životní obraty.
Vnitřní rozpory, úzkosti, smutek a osamělost
Pokud prožíváte úzkosti, pocity smutku, osamělosti nebo vnitřní rozpory, je možné, že vaše mysl potřebuje prostor k tomu, aby se vyrovnala a znovu našla rovnováhu. Jsem tu pro vás, abychom společně zkusili prozkoumat příčiny těchto pocitů a zkusili najít způsoby, jak se s nimi vyrovnat.
Psychické a emoční potíže ve vztazích
Pracuji s jednotlivci, kteří čelí těžkostem ve vztazích – ať už se jedná o konflikty, problémovou komunikaci, nebo témata týkající se blízkosti a důvěry.
Podpora zdravého růstu a nalezení vlastních zdrojů
Pokud cítíte, že potřebujete podporu v osobním růstu, rozvoji sebevědomí, nebo chcete najít způsob, jak se dostat do větší vnitřní rovnováhy, nabízím vám bezpečný prostor pro objevování vašich silných stránek a individuálních zdrojů.
Sebepřijetí a kontakt se sebou samým
Mnozí z nás mají potíže s přijetím sebe samých nebo se ztrácejí ve svých vlastních myšlenkách a emocích. Pomáhám klientům navázat zdravý vztah k sobě a obnovit kontakt s vlastním tělem.
Prevence vyhoření, únavy a přepracování
V dnešním světě, kde je výkon a produktivita často kladeno na první místo, pomáhám lidem, kteří čelí syndromu vyhoření, chronické únavě nebo pocitům přepracování. Učíme se najít rovnováhu mezi prací, odpočinkem a osobním životem.
Strachy pramenící z obav ze selhání
Pokud vás trápí strach ze selhání nebo neustálé obavy z toho, že nejste dost dobří, společně prozkoumáme tyto pocity a pokusíme se nalézt způsoby, jak se s nimi vyrovnat a znovu získat důvěru ve své schopnosti.
Témata související se studiem nebo profesí
Pokud prožíváte stres a tlak spojený se studiem, profesními ambicemi, nebo rostoucími nároky na výkon, pomohu vám hledat způsoby, jak se vyrovnat s těmito výzvami a nastavit zdravý vztah k práci a osobnímu životu.
Témata související s mateřstvím a rodičovstvím
Mateřství a rodičovství mohou být nádhernou, ale i náročnou etapou života. Pomáhám maminkám, tatínkům a rodičům, kteří se potýkají s výzvami v této oblasti – ať už jde o přizpůsobení se novému rodičovskému životu, zpracování emocí, nebo hledání rovnováhy mezi osobním a rodičovským životem.
Podpora pro komunitu LGBTQ+
Pracuji také s lidmi z LGBTQ+ komunity, kteří čelí specifickým výzvám, jako jsou problémy s přijetím, obavy z diskriminace nebo potíže s rodinnými a společenskými vztahy. Vytvářím bezpečný prostor, kde je možné otevřeně a bez obav prozkoumávat tyto složité otázky.
Každý člověk je jedinečný a každá situace vyžaduje individuální přístup. Věřím, že společně můžeme najít cestu k větší pohodě, vnitřní rovnováze a šťastnějšímu životu.